Úspory.cz >> Glykemický index
ve spolupraci s

Otevíráme pro vás Srovnejto.cz za 5

Na zabezpečené stránce vám srovnáme nabídky hypoték.

Přejít hned

Aktuality

10 nejlepších dietních rad nejen pro nový rok

14.01.2016

Rozhodnout se shodit pár kil je první a také nejsnazší krok. Dalším krokem je změna zaběhnutých stravovacích návyků, které vaše rozhodnutí dovedou k úspěšnému cíli. Proto jsme si pro vás připravili souhrn nejlepších osvědčených dietních rad, se kterými se hubnutí stane hračkou.

Celá aktualita

Ovoce a zelenina do zdravého jídelníčku patří

30.07.2015

Výživoví specialisté neustále zdůrazňují význam ovoce a zeleniny v každodenním jídelníčku. Většina lidí však na tyto zásadní potraviny zapomíná a tím tělu nedodává potřebné vitamíny, minerály, vlákninu a další živiny. Denně by člověk měl sníst alespoň pět porcí ovoce či zeleniny.

Celá aktualita

Nejezte potraviny, které škodí zdraví

07.05.2015

Zdravá výživa není vždy tak jednoznačná, jak mnozí lidé tvrdí. Existují potraviny, které jsou propagovány za zdravé, ale ve skutečnosti našemu zdraví nijak neprospívají. Ve velkém množství mohou navíc způsobovat narůst váhy a dokonce i zdravotní komplikace. Které to jsou?

Celá aktualita