Aktuality

10 důvodů, proč by borůvky neměly chybět v jídelníčku

10. 2. 2016

Drobné, tmavě modré bobule borůvek jsou nejen sladké a šťavnaté, ale zároveň velice zdravé. Až tak zdravé, že jsou považovány za “superpotravinu”obsahující ohromné množství různých účinných látek, jež prokazatelně prospívají lidskému zdraví. Je velká škoda, že si lidé dopřávají borůvek jen v omezené míře.

Celá aktualita

Podzimní jídelníček není pouze o vitamínech

7. 10. 2015

Sychravý podzim už je tu pár týdnů, chladné zimní dny pomalu klepou na dveře a ruku v ruku s nižšími teploty přichází období nachlazení, angín a chřipek. Ideální prevenci je prý hodně vitamínů. Jezte především čerstvé ovoce a zeleninu, zní nejčastější rady. Kupodivu kopa vitamínů nemusí být vždy ideálním řešením.

Celá aktualita