Lékaři cestování těhotným ženám obvykle nezakazují, ale opatrnost považují za důležitou. Pojišťovny se domnívají, že zhruba od 26. týdne těhotenství by těhotné ženy již cestovat neměly, a proto jim odmítají poskytnout standardní cestovní pojištění. Cestování ve třetím trimestru už totiž považují za vysoce rizikové. To však neplatí po celou dobu.
V tomto období většina těhotných žen překonala nepříjemné ranní nevolnosti a často se cítí mnohem lépe než na začátku. Cestování v tomto období neohrožuje matku, ani nenarozené dítě. Samozřejmě je důležité vybrat vhodnou destinaci a zvážit všechny možná zdravotní rizika. Jezdit tam, kde může být ohrožen i úplně zdravý člověk, je pro těhotnou ženu zbytečné riziko.
Před cestou do zahraničí by se žena měla poradit se svým lékařem. I běžná nemoc totiž může vyvolat zdravotní komplikace. To platí zejména pro nás v exotických zemích, kde je příliš velké vedro a vlhko. Vhodné je sebou mít potvrzení od lékaře o dobrém zdravotní stavu.
Pojišťovny se na těhotenství nedívají jako na nemoc a problém až od začátku třetího trimestru, což je období zhruba od 7. měsíce těhotenství (24. až 26. týden). Do této doby ženám cestovní pojištění nabízí bez výjimky. Problém mají ženy, které se nachází v rizikovém těhotenství bez ohledu na právě probíhající fázi těhotenství.
Ve třetím trimestru se ženy pojistit mohou, ne že ne. Takové cestovní pojištění však obvykle kryje pouze zdravotní péči a zákroky v případech, kdy je vážně ohrožen život matky a dítěte nebo obou (např. předčasný porod, náhlý kolaps, krvácení). S těhotnými ženami mají “problém” i letecké společnosti, které dost často vyžadují potvrzení od lékaře o způsobilosti těhotné ženy cestovat letadlem.
5 pravidel pro bezpečné cestování během těhotenství:
1. Cesta by neměla trvat déle než 5 až 6 hodin. Platí pro cesty autem, letadlem i jinými dopravními prostředky.
2. Na cesty pouze v pohodlném oblečení. Těsné oblečení, nepohodlná obuv může cestování hodně znepříjemnit.
3. Dostatek pauz během cesty. Zastavte si každou hodinku alespoň na 5 až 10 minut. Protáhněte se a projděte, aby se nohy důkladně prokrvily a nezačaly bolestivě otékat.
4. Používání bezpečnostních pásů v autě je naprosto bezpečné a dítěti neublíží. Vždy se v autě poutejte.
5. Pití a svačina vždy sebou. I na kratší cesty sebou mějte připravený dostatek pitné vody a na delší i svačinu.